Willkommen
Chiropraktik in jedem Alter und jeder Lebenssituation
Voll und ganz lebendig sein
Bei uns in der Praxis trifft man auf Menschen in jedem Alter.
Babys und Kleinkinder können von Chiropraktik profitieren, da freie Beweglichkeit von Schädelknochen und Wirbeln, sowie ein störungsfrei funktionierendes Nervensystem die Grundlage der Entwicklung sind (motorische und kognitive Entwicklung, Sinnesintegration). Besonders das erste Lebensjahr ist weichenstellend. Das Nervensystem entwickelt sich nie wieder im Leben so rasant, wie im ersten Jahr. Bei Koliken hat Chiropraktik dieselbe Wirksamkeit wie medikamentöse Behandlung. Chiropraktik, sofern ausgeführt von fundiert ausgebildeten und spezialisierten Chiropraktoren, hat in internationalen Studien keine ernsteren Nebenwirkungen, als z.B. vorübergehende Muskelverspannung.
Schulkinder und Teenager sind auf Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit angewiesen und können von Chiropraktik profitieren. Besonders Kindern, die Leistungssport betreiben, empfehlen wir regelmäßige Wirbelsäulenkontrollen.
Sportler, die regelmäßig Chiropraktik bekommen, sind statistisch signifikant leistungsstärker. Bessere Kontrolle des Gehirns über unsere Muskeln und Gelenke minimiert das Verletzungsrisiko.
Schwangere, die Chiropraktik bekommen berichten über ein angenehmeres körperliches Befinden, und weniger Rückenschmerzen. Forschung zeigte, dass eine Gruppe Erstgebärender, die in ihrer Schwangerschaft 1x/Monat Chiropraktik bekamen, im Durchschnitt 2 Stunden weniger Geburtsdauer und eine geringere Komplikationsrate bei der Geburt hatten, als eine vergleichbare Gruppe Schwangerer ohne Chiropraktik.
Erwachsene in der Mitte des Lebens können ihre Körperfunktion, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit, sowie die Fähigkeit sich zu entspannen durch Chiropraktik verbessern und so vorzeitigem Verschleiß entgegen wirken.
Senioren können ihre Beweglichkeit, Reflexgeschwindigkeit und damit Gangsicherheit wieder aufbessern. Forschung konnte zeigen, dass ältere Menschen, die regelmäßig Chiropraktik bekommen ihre "Funktionen des normalen Alltags" mit mehr Leichtigkeit meistern, als vergleichbare Senioren ohne Chiropraktik. Außerdem kann nachweislich die Sturztendenz vermindert werden.
Bei Arthrose können oft begleitende Steifigkeitsgefühle und Schmerzen gelindert werden.
Die Wirbelsäule ist der Schlüssel zur Gesundheit
(Hippokrates von Kos, 460-370 v.Chr.)
Chiropraktik
Wir leben unser Leben durch unser Nervensystem: Tanzen, Toben, Sport treiben, Lachen, Musizieren, uns konzentrieren sowie Liebe empfinden, – für all das brauchen wir unser Gehirn und unser Nervensystem. Aber das brauchen wir auch noch für vieles Weitere: Atmen, unser Herz schlagen lassen, Hunger und Durst empfinden, Verdauen, Entgiften, Erreger abwehren, unsere Körpertemperatur regulieren etc.
Unser Gehirn wird von den Schädelknochen geschützt, das Rückenmark hingegen von 24 Wirbelkörpern – unserer Wirbelsäule. Die volle Bewegungsfähigkeit jeden einzelnen Wirbels treibt u.A. via Muskelsensoren einen stetigen Informationsfluss zum Gehirn an, der entscheidend dafür ist, ob das Gehirn in der Lage ist wahrzunehmen, was in unserem Körper und um uns herum geschieht. Über 90% aller Information, die das Gehirn vom Körper bekommt, gehen diesen Weg. Man kann fast sagen, die Beweglichkeit der Wirbel ist wie ein Motorantrieb für das Gehirn. Und nur ein Gehirn, dass den Körper optimal "lesen" kann, kann ihn auch auf höchstem Niveau steuern.
Chiropraktoren sind darin spezialisiert, eingeschränkte Beweglichkeit (Subluxation) in Wirbeln, Schädelknochen oder Gelenken der Arme und Beine zu finden und mithilfe gezielter, spezifischer Impulse (Justierung) die normale Beweglichkeit wieder herzustellen. Die Erfahrung zeigt, dass dies nicht nur zu spürbar mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen führt (dies betrifft unser bewusstes Nervensystem, ca 8% des Gesamtnervensystems), sondern oft auch zur Verbesserung von Körperfunktionen, die die restlichen 92 % des Nervensystems betreffen, nämlich all das was automatisch, ohne unser Bewusstsein vom Nervensystem gesteuert wird.
Unsere Infostunde
Wir gehen in Vorleistung, Du entscheidest nach dieser kostenlosen Veranstaltung, ob du den Weg durch unsere Praxis gehen willst. Nach der Infostunde kannst du einen Termin für deine erste Untersuchung vereinbaren.
Du gewinnst hier einen Eindruck von der Chiropraktik, unseren Räumlichkeiten, unserer Philosophie und unserem Team.
Auch wenn du schon mal beim Chiropraktor warst oder selbst im Gesundheitswesen arbeitest - in unserer Infostunde lernst du bestimmt etwas Neues, was deine Gesundheit nachhaltig verändern kann.
Unsere Infostunden liegen
Dienstags 19.30 - 20.15
Donnerstags 13.00-13.45
Anmeldung erforderlich, da die Plätze begrenzt sind. Ruf uns an oder schreib uns eine Mail.
Konsultation, Rapport und erste Justierungen
Nach der Infostunde folgt die Aufnahme als Patient bei uns in zwei Schritten:
1. Die Konsultation durch den Chiropraktor, in der wir eine gründliche Anamnese (umfangreicher Gesundheits-Fragebogen und persönliches Gespräch) sowie eine komplette Untersuchung durchführen. Diese enthält uA.:
Digitale strukturelle Haltungsanalyse
Chiropraktische Tests
Orthopädische und neurologische Tests
Neurostrukturelle Bewertung evtl. vorhandener radiographischer Aufnahmen (dh. dein mitgebrachtes Röntgen, MRT, CT)
Individuell entscheidet sich, ob schon bei diesem Termin justiert wird. Dies geschieht in den meisten Fällen.
Plane für diesen Termin 1 Stunde Zeit ein.
2. Der Rapport beinhaltet eine für dich verständliche Zusammenfassung aller Analysen, die wir bei und nach der Konsultation vorgenommen haben. Bei diesem Termin erfolgt eine komplette Justierung (ausgenommen bei Kontraindikation).
Außerdem wird dir bei diesem Termin der von uns empfohlene Plan zur Justierung vorgestellt. Somit kannst du deine Termine danach schon komplett einplanen und Sie an deinen Alltag anpassen, um alles so entspannt wie möglich zu planen.
Dein Plan
Dein Plan wird bei uns individuell für dich erstellt. Er beruht auf deiner individuellen Gesundheitsgeschichte, den Ergebnissen unserer Untersuchung, dem besten und neusten Forschungsstand und den Gesetzen der menschlichen Körperfunktion.
Aufgrund der Lernleistung des Gehirns und des Muskelgedächtnisses ist die Grundlage jeden individuellen Behandlungsplans ein bestimmter Rhytmus. In den meisten Fällen beginnt der Plan mit 2 Justierungen die Woche. Bei Stabilisierung der neuen Funktion reicht später 1 Justierung die Woche, manchmal sogar nur eine 14 tägige Justierung.
Nach 3 Monaten bekommst du einen Termin zur Vergleichsuntersuchung und Besprechung deines weiteren Wegs zu optimaler Gesundheit.
Unsere Öffnungszeiten
Unser Service für dich als Vollzeitbeschäftigter, als Mutter oder Vater oder als Rentner
Wir sind für dich da, wenn DU Zeit hast. Es ist uns ein Anliegen, dass deine regelmäßigen Justierungen gut in deinen Tag einfließen können. Deswegen bieten wir zur Justierung sehr frühe und sehr späte Zeiten an. (Ersttermine an den Randzeiten sind NICHT möglich):
Montags 08:30-19:00 Uhr
Dienstags 07:00-19:30 Uhr
Donnerstags 14:00-19:00 Uhr
Freitags 06:30-12:00 Uhr
Das justierte Gelenk
Was ist eigentlich Arthrose?
Gelenke sind die beweglichen Übergänge zwischen mindestens 2 Knochen.
Diese Übergänge sind mit Knorpel bekleidet.
Knorpel hat keine Blutzufuhr in die Tiefe, die Nährstoffe werden durch Bewegung vom Knorpelrand in die Tiefe gepumpt - NUR wenn das Gelenk voll beweglich ist.
Wenn ein Gelenk seine Bewegungsfreiheit einbüßt, oder einer abnormen Belastung ausgesetzt ist (Fehlhaltung, Fehlstellung, Verletzungen, Unfälle) ist die Ernährungssituation mangelhaft und Verschleiß beginnt.
Während man mithilfe feiner Analysemethoden schon nach 2 Wochen mit mangelhafter Bewegungsfähigkeit im Gelenkknorpel messen kann, dass die Nährstoffe abnehmen, dauert die Entwicklung zu auf einem Röntgenbild sichtbarer Arthrose in der Regel sehr lange Zeit: von Jahren bis Jahrzehnten.
Durch weniger Bewegung iat auch die Muskelsteuerung des Gelenks beeinträchtigt und das Gelenk wird weniger gut muskulär stabilisiert und gesteuert. Das trägt zur stetigen Vergrößerung des Problems bei.
Symptome können, müssen aber nicht, zu jeder Zeit auftreten und kommen und gehen gern phasenweise:
Gelenkgeräusche
Steifigkeit (besonders nach längerem Sitzen oder Liegen)
Muskelverhärtungen
Abnahme der Muskelkraft um das Gelenk
periodische Entzündungsreaktionen mit Schmerzen
Der Effekt der Justierung besteht darin, die Bewegungsfreiheit wieder zu vergrößern, was einerseits die Gelenkernährung verbessert, andererseits die muskuläre Feinsteuerung durch das Gehirn wieder optimiert. Somit wird das Problem ursächlich angegangen.
Für dich als Gelenkbesitzer bedeutet das viel mehr Bewegungsfreiheit und Spaß an Bewegung.
Warum schneller altern wenn es auch langsamer geht?
Das justierte Gehirn
Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns liegt. (Hippokrates)
Die Wirkung der Justierung geschieht, so viel weiß die Neurowissenschaft heute, auf zwei Ebenen, die beide das Gehirn betreffen.
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Gelenkrezeptoren an den kleinen Muskeln neben dem Gelenk (Muskelspindeln) werden bei über 200 ms Geschwindigkeit aktiviert und melden nun wieder an das Gehirn. Dies lässt den Präfrontalcortex (PFC) anders arbeiten. Das ist die wahrscheinliche neurophysiologische Erklärung, warum wir als Chiropraktoren erleben, dass ein Teil unserer Patienten besser schläft, weniger infektanfällig, konzentrierter, glücklicher, oder energetischer ist. Denn der PFC hat direkte Nervenverbindungen zum Hormonsystem, Immunsystem, dem Vagusnerv (der den Körper in die Entspanntheit -Parasympathikus- bringt und viele Organe steuert) und er vermittelt antientzündliche Botschaften in den Körper.
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Die Beweglichkeit die das Gelenk dann nach der Justierung hat, wirkt weiter stimulierend auf den PFC, wenn du danach in Bewegung bist und das vorher subluxierte Gelenk sich nun wieder mitbewegt.
Eine besondere Häufung der Anzahl Muskelspindeln finden sich im Vergleich mit anderen Körperregionen in der Halswirbelsäule, besonders im oberen Bereich. Forschung beginnt zu beleuchten, dass gerade diese Muskeln, sich automatisch abschalten (aus noch unbekanntem Mechanismus) wenn wir emotionalen oder psychischen Stress haben. Das erklärt, warum Stress Subluxationen hervorruft.
Die Forschung ist, was diesen ganzen Absatz betrifft, nur auf dem Stadium der Grundforschung angelangt. Dh., dass man erst anfängt, die Mechanismen, wie Chiropraktik wirkt, zu beleuchten. Es gibt noch keine großen klinischen Studien, die den Effekt belegen. Die Abwesenheit von Forschung belegt jedoch nicht, dass die Wirkung abwesend ist.
Was kann ich selbst tun
Deine Gesundheit in Deinen Händen
Gesundheit ruht auf mehreren Pfeilern. Mit jedem dieser Pfeiler in die Tiefe zu gehen, sprengt hier den Rahmen. Wir wollen Sie dir jedoch bewusst machen, denn DU bist der Chef in deinem Körper!
Bewegung und Ruhe
Wir sind als Menschen für Bewegung geschaffen. Schon im Sprachgebrauch sehen wir, wenn etwas "fließt" oder "läuft" ist das positiv, wenn man ins "stocken gerät" ist das negativ. Dein Alltag sollte eine gute Balance aus Bewegung und Ruhephasen haben, hierunter gehört auch ausreichend Schlaf. Unter dem Thema Bewegung sind nicht nur Kondition und Muskelaufbau gemeint, sondern auch das Dehnen der Muskeln, und Faszien.
Ernährung, Bausteine des Lebens
Der Körper befindet sich immer in einer dynamischen Balance. Veränderbar ist diese Balance vor Allem durch die Bausteine, die er erhält. Die meisten Krankheiten der westlichen Welt weisen eine beteiligte Entzündungsreaktion auf. Wusstest Du, das du die Neigung zu Entzündungsreaktionen mit den Bausteinen, die du deinem Körper zur Verfügung stellst entweder fördern oder mindern kannst?
Zu den entzündungsmindernden Maßnahmen gehören ausreichendes Wassertrinken (2 L), Einschränkung von Zucker- und Getreidekonsum, sowie stattdessen Pflanzen als Hauptnahrungsmittel zu sehen, Fleisch oder Fisch als Beigabe.
Grundsätzlich gilt: Je näher am ursprünglichen Rohstoff dein Essen ist, desto gesünder, desto mehr verarbeitet es ist, desto ungesünder.
Nervensystem
Wie oben beschrieben helfen Justierungen, die Genauigkeit, mit der Gehirn und Körper miteinander kommunizieren, zu verbessern. Das ist eine gute Grundlage für Gesundheit.
Der Vagusnerv ist ein antientzündlich wirkender Nerv und seine Aktivität verhilft den Körper in den Zustand des "Parasympathikus", der Zustand, indem Heilung stattfindet, sowie liebevolle Gefühle, hohe Denkleistung und Kreativität. Die Aktivierung des Vagusnerv ist einer der wahrscheinlichen Mechanismen, der die Chiropraktik ihre Wirkung zuschreiben kann. Die Wissenschaft steckt bei der Beleuchtung davon gerade erst in den Kinderschuhen.
Gedanken, Achtsamkeit und Atmung
Hast du schon mal erlebt, dass du plötzlich nur noch das Auto auf den Straßen siehst, was du gern kaufen würdest? Oder dass du nur noch Schwangere siehst, seit du einen Kinderwunsch hast? Worauf wir uns konzentrieren, ist auch das was unser Gehirn vermehrt ins Bewusstsein lenkt. Diesen Mechanismus macht man sich in modernen Heilverfahren schon zunutze. Wir laden dich ein, dich immer auf das zu konzentrieren, was schon besser, oder heute gut ist.
Auch in deinem Alltag kannst du schauen, wo du deine Achtsamkeit und deinen Fokus hinlenken kannst.
Wenn wir uns ärgern oder frustriert sind, löst unser "Steinzeitdesign" eine schnellere Atmung, höheren Puls und höhere Muskelspannung aus. Gleichzeitig werden Denkleistung und Arbeit des Immunsystems auf später verschoben. Dauerhaft ist das ein sehr gesundheitsschädlicher Zustand.
Auch hier ist Balance das Stichwort: Denn es gilt das zu ändern, was man ändern kann und akzeptieren zu lernen was man nicht ändern kann. Und das Eine vom Anderen zu unterscheiden. (Reinhold Niebuhr über Gleichmut).
Da Atmung und Gemütszustand zusammenhängen, kann es von Vorteil sein, einen Yogakurs zu besuchen, bei dem auch Atemübungen gemacht werden. Um die eigene Achtsamkeit zu fördern kann Achtsamkeitstraining oder Meditation hilfreich sein .
Oft gestellte Fragen
Ich habe einen Bandscheibenvorfall, darf ich dann zum Chiropraktor?
Bei einem akuten Bandscheibenvorfall bist du beim Chiropraktor in besten Händen.
In einem uns normalerweise vergleichbaren Land, Dänemark, gibt es staatliche klinische Richtlinien, die das Management von Bandscheibenvorfällen durch Chiropraktik sogar empfehlen, weil die Langzeitprognose um vieles besser ist, als nach einer zu schnell erfolgten Operation. Bei Bedarf entsteht eine Zusammenarbeit mit Ihrem Hausarzt (akute Schmerzmedikation).
Bei wenigen Prozent der Bandscheibenvorfälle müssen Nerven vom Druck der Bandscheibe operativ befreit werden.
Das tiefgehende neurologische und orthopädische Fachwissen des Chiropraktors stellt sicher, dass Gefahrensignale erkannt werden und der Chiropraktor dich bei Bedarf zu weiterer Diagnostik und eventuell operativer Beratung schickt.
Wie lange haben die Chiropraktoren eigentlich ihr Fach gelernt?
Bei ChiroVitalis haben wir an der Universität (SDU in Dänemark) 5 Jahre studiert und anschließend ein Jahr Assistenzzeit gehabt. Das Studium gliedert sich in 3 Jahre medizinisches Grundstudium und 2 Jahre fachspezifischen Masterstudiengang.
Zugelassen werden wir in Deutschland unter dem Heilpraktikergesetz (fehlendes eigenes Berufsgesetz in Deutschland, im Gegensatz zu anderen Ländern).
Wir verstehen unseren Beruf als einen lebenslang weiter zu entwickelnden und wollen immer weiter lernen. Deswegen sind wir mehrmals im Jahr auf Weiterbildungen, die oft im Ausland stattfinden.
Kontakt
Wir sind für dich da. Ruf uns an, um dich zur Infostunde anzumelden, oder schreib uns eine Mail und wir melden uns bei dir.
Neue Straße 1e, 38170 Schöppenstedt
